FSA Coaching vous propose un VRAI SUIVI à distance et un REEL PROGRAMME ADAPTE pour vous permettre de pouvoir exercer votre métier plus longtemps, mais surtout en bonne santé !

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La formule pré-mol est là pour effectuer un vrai TRAVAIL DE FOND sur vos maux.

Douleurs lombaires, cervicales ? Je vous propose d'axer ensemble votre programme sur les principales causes de vos tensions ou douleurs musculaires et articulaires.

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Voici ce que vous promet cette formule:

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. Un entretien motivationnel téléphonique (environ 30 minutes)

. Un bilan complet de vos habitudes de travail via un questionnaire numérique à compléter

. La mise en place et la présentation de votre premier cycle d'entrainement dans un délai d'une semaine

. L'envoi de vos séances par mail tous les dimanches

. Un entretien téléphonique hebdomadaire (environ 20 minutes) pour faire le point et réadapter des exercices si besoin

. La possibilité de communiquer en direct avec votre coach 6jours/7 par mail ou WhatsApp

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